Relax – Tehnici de realxare


EQUILIBRUM 2

ORA DE RELAXARE SI SANATATE

Lansez un nou proiect, care s-a nascut din dorinta multor persoane din anturajul meu, care au senzatia ca pot face cu greu fata provocarilor zilnice. Doresc sa fie din nou stapani pe viata lor.

Aceasta serie de exercitii de relaxare, vizualizare, concetrare, de meditatii si de sfaturi practice sunt concepute sa va fie de ajutor in viata de zi cu zi.

Iata ce vom invata si exersa la workshopurile „EQUILIBRUM

  • metode de a intra repede in stare alfa
  • tehnici si exercitii de relaxare
  • tehnici de respiratie
  • metode pentru eliberarea de stres
  • tehnici pentru adoptarea unei atitudini pozitive
  • metode de concentrare
  • exercitii de vizualizare
  • tehnici de gestionarea emotiilor
  • proiecte prin meditatie, crearea constienta
  • tehnici de dezvoltarea intuitiei
  • centrii energetici
  • metode de armonizarea organismului
  • exercitii pentru fluxul energetic optim
  • tehnici de curatarea chakrelor, unui obiect, unui spatiu
  • metode de energizarea apei, unui aliment, unui obiect
  • scurgeri de energie
  • taierea legaturilor energetice nedorite
  • protectie energetica
  • metode de imapamantare
  • iertarea
  • ameliorarea unei dureri
  • energia cuvintelor si cum se pot folosi in beneficiul nostru
  • formularea frazelor benefice
  • tehnici de eliminarea convingerilor limitative
  • aromaterapia si relaxarea

Fiecare intilnire va avea o tema sau doua ce vom stabili impreuna cu participantii. dar

indiferent de tema propriu-zisa a workshopului, totdeauna vom incepe cu exercitiu relaxare, cu noi metode de a accesa nivelul alfa.

Primul workshop are ca tema Relaxarea.

Vom invata meditatii si exercitii frumoase, vizualizari folositoare pe care ulterior le vom putea incadra in rutina noastra zilnica.

EQUILIBRUM este tinut de Judit Baroti, Formator acreditat si autorizat ANC/CNFPA, trainer cu specializari in Tehnici de Realxare si Reabilitare Energetica, aromaterapeut, Terapeut Acreditat Quantum Touch, specialist in bioterapie, terapeut Pranic Healing, Pranic Crystal Healing etc.

Investita: 50 RON, pentru  elevi, studenti si pensionari: 30 RON.

Se poate plati prin transfer bancar sau inainte de inceperea workshopului.

Copii sub 18 ani au nevoie de acordul scris al parintilor.

Inscrierea se face – pe adresa de email: youbio.judit@gmail.com

  • in sms la nr. de tel: 0723 24 34 60
  • in mesagerie FB

Pentru a pastra atmosfera de realxare, numarul locurilor este limitat.

Data: 16 octombrie, 18,30-20,30

Locatia evenimentului va fi comunicata mai tarziu celor inscrisi.

Va astept cu drag sa petrecem impreuna doua ore linistite, relaxante!

Advertisements