Monthly Archives: April 2020

GIMNASTICA PENTRU ARTERE

Sa ne asezam confortabil pe un scaun. Daca se poate, scaunul sa fie atat de inalt, incat genunchii si soldul sa faca un ununghi de 90 grade daca ne asezam. Exercitiile nu trebuie facute larg. mai degraba tinand un ritm. … Continue reading

Posted in Thoughts | Leave a comment