Borcanul micilor bucurii – Apró örömök üvege

20160102_125200

Ingrediente – Hozzávalók

Bine ne-am regasit in 2016! 🙂

Acum la inceputul anului va propun un exercitiu. Am mai pomenit de el, chiar merita incercat.  🙂

In secolul acesta al vitezei si informatiei suntem prinsi in activitatile zilnice, suntem atat de prinsi incat nici nu observam lucrurile marunte minunate care ne-ar face ziua mai frumoasa, daca ma fi ai atenti.  In mod interesant pe cele neplacute le observam si ni le amintim si peste saptmani…

Metoda pe care v-o propun ne ajuta sa nu uitam ca ni se intimpla zilnic mici minuni, care ne bucura: prindem autobuzul, zambsete un copilas in parc, un catel face tumbe in iarba, copilul ne asteapta cu vasele spalate, sotul ne aduce un trandafir etc.

Luam un borcan frumos, sau personalizam un borcan, cumparam niste hartie colorata – putem folosi si alb. Si seara,  inainte de culcare scriem pe bucatele de hartie ce lucruri frumoase ni s-au intimplat in ziua respectiva. Oricat de marunte sa fie. Eu scriu si data… Gandindu-ne la lucruri frumoase, ne asiguram si un somn mai bun. 🙂

Si cand suntem suparati  –  sau la sfarsitul anului luam hartiutele si si le citim… 🙂

Veti vedea in decembrie,  avem din plin de se fim recunoscatori.  🙂

Cum azi e prima zi de lucru, cred ca e momentul ideal sa punem primele hartii in borcan. 🙂

Asa va doresc “La multi ani” si multe, multe bucurii mai mici, mai mari, care sa va faca zilele mai frumoase!

Si cine stie? Poate la inceputul anului viitor dupa ce recititi continutul borcanului, ne ipartasiti si noua cate ceva din bucuriile avute 🙂

* * *

Örvendek, hogy 2016-ban újra találkozhatunk! 🙂

Egy gyakorlatot javasolnék így, az év elején. Emlegettem már máskor is, tényleg érdemes pár percet áldozni rá. 🙂

Az az érzésünk – lehet nem csak érzés -, hogy az idő felgyorsult, az információ századában élünk, rohanunk, rohanunk. S ebben a rohanésban nem vesszük észre azokat az apró kis csodákat, amelyek mindennapjainkat megszépíthetik, ha kicsit odafigyelünk rájuk. Érdekes, a bosszantó dolgokat nem csak hogy észrevesszük, de hetek múlva is emlékszünk rájuk…

A módszer, amit ajánlok, segít, hogy ne felejtsünk el, naponta részünk van apró örömükben: nem kell a postán sorban állni, ránk mosolyog egy gyermek a parkban, egy kiskutya hentereg a fűben, gyermekünk elmosogat kérés nélkül, kapunk egy szál rózsát stb.

Veszünk egy szép befőttes üveget, vagy kicsit kicicomázunk egyet, s színes papírt vásárolunk – jó a fehér papír is, ha színes nem kerül. Esténként, lefekvés előtt papírdarabkákra írjuk az örömteli dologokat, amik aznap történtek velünk. Én a dátumot is felírom. Ennek az esti foglalatosságnak köszönhetően nyugodtabb lesz az álmunk is, mert jó dolgokra gondolunk lefekvés előtt. 🙂

S amikor szomorúak vagy dühösek vagyunk, vagy év végén vegyük elő a cédulákat, olvassuk el őket, s látni fogjuk, mennyi mindenért lehetünk hálásak… 🙂

S minthogy ma van az új év első munkanapja, azt hiszem, ez a legjobb nap az első cédulák megírására. 🙂

Ezzel kívánok boldog 2016-ot, sok-sok kisebb-nagyobb örömöt, ami mindennapjainkat szebbé varázsolják!

S ki tudja, tán jövő év elején, miután végigolvasták a befőttesüveg tartalmát, velünk is megosztanak pár örömöt, amiben az év folyamán részük volt… 🙂

Advertisements

About Judit

I am a Hungarian teacher and a Biotherapy Specialist, a Certified Quantum-Touch Practitioner.
This entry was posted in Thoughts. Bookmark the permalink.

One Response to Borcanul micilor bucurii – Apró örömök üvege

  1. Mi-a plăcut foarte mult articolul şi ideea mi se pare excelentă!
    Până acum, foloseam un “Jurnalul succeselor”, dar metoda asta mi se pare mai atractivă, poate şi datorită asemănării izbitoare cu “puşculiţa”, care mie mi-a fost dragă încă de mic…
    O să vorbesc cu Monica (avem şi acum puşculiţă! 🙂 ) să o punem în practică.
    Mi-a plăcut chiar MULT, ideea personalizării.
    Poate voi prelua articolul şi voi adăuga şi eu câteva idei. Trebuie să-mi fac timp şi pentru asta!
    ADMIRABILĂ ideea blogului bilingv!
    Ştiu cât de greu este, dar cred că merită efortul, privind din mai multe perspective!
    Cele mai frumoase gânduri ŢIE şi tuturor cititorilor tăi!
    Cu drag şi cu bucurie,
    Şerban Stănescu (Şcoala ZENLA).

Your Reply

Please log in using one of these methods to post your comment:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

w

Connecting to %s